PANIC
Jika anda mengalami panic, atau melihat orang lain mengalami panic... Apa yang anda boleh lakukan adalah memberikan ruang udara pada pesakit itu dan mengajar dia deep breathing teknik. Iaitu menarik nafas dengan dalam sehingga kembang paru2nya (melihat dada ke hadapan) tahan 3 saat dan hembus menggunakan mulut. Amalkan.
December 19, 2017
No comments:
Post a Comment