TIROID DAN SUMBER IODINE

Sumber: FB TIROID DAN ANDA(ORI)

#gengtiroid 

SUSU MEMANG ADA KANDUNGAN IODINE. 

Jadi? Tak boleh minum susu ke kalau Hypertiroid? Sebab ada iodine dan hyper tak boleh ambik Iodine?

 

Susu memang ada iodine. Tapi bila kandungan susu lebih tinggi daripada bahan lain, kita boleh ambik. 

Susu pun ada kandungan soya.Tapi jika kandungan soya adalah lebih tinggi,  itu memang kita tak boleh ambik.

Tak ada pulak kami nak larang anda nak ambik produk minuman yg berasaskan soya,  sendiri minum, sendiri rasa. 

(sambil2 minum tu,  google dulu keburukan soya) 

Macam mana nak tahu kandungan apa yang paling tinggi? Ia akan ditulis mula-mula sekali pada bahagian kandungan bahan. 

Itu bukan bermakna tidak boleh ambik langsung! Kalau kandungan susu lebih tinggi,  masih boleh ambik. 

Badan kita,  tak kiralah hyper ke hypo ke,  masih perlu sumber Iodine. Teruk kita kalau tak ada sumber Iodine yg mencukupi utk badan. Walaupun keperluan iodine utk badan kita tak banyak,  tapi kita masih perlu ambik sumber Iodine.

Paling berkesan ialah ambik sumber Iodine secara sederhana kalau Hypertiroid. 

Untuk Hypotiroid pun macam tu jugak, walaupun kita kurang iodine tapi tak bermakna kita boleh ambik berlebihan. 

AKAN TETAPI : jika anda dalam pantang makan utk ambik Radioiodine (Rai),  memang susu dan semua produk tenusu tidak boleh ambik langsung selama dua minggu.  

Tidak boleh minum susu dan keringkan susu badan 6 minggu sebelum Rai utk ibu yg menyusukan. 

Sekian 

😎#tuantanahkedaung

"makan minum ikut perut sendiri,  bukan ikut perut orang lain"

Anda minum susu jenama apa? 

P/s: bagi yang ada masalah lactose intolerant (alergic dgn susu ) carilah sumber lain utk kalsium. Jangan tanya!!  Sila google 😎