KLIKKLIK

Asik Folik

Asik Folik
  • Kepentingan
    • Juga di kenali sebagai Folate.
    • Diperlukan untuk menghasilkan sel batu terutama sel darah merah.
  • Kekurangan
    • Kelesuan
    • Keletihan
    • Kurang daya tumpuan
    • Cepat marah
    • Pening
    • Jantung berdebar
    • Sesak nafas
    • "Neural tube Defect" (kekurangan semasa mengandung)
  • Sumber
    • Kekacang
    • Sayur daun bewarna hijau
SUMBER
Posted by

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)