TAIROD | BOLEH MAKAN ATAU TIDAK?

Kalau nak fikir, apa yg boleh makan dgn apa yg tak boleh makan..memang akan memeningkan kepala.
Skrg ni kita fokus pada "TOLAK" soya , rumpai laut dan gamat.
Yang lain-lain tu, kena ikut keupayaan badan kita sama ada boleh menerima atau tidak.
Kita kena ingat,walaupun kita mengidap tairod,tetapi jenis-jenis tairod kita tidak sama dari segi tahap hormon dan juga tahap kesihatan. Jadi..apa yg boleh makan..boleh minum adalah tidak sama antara satu sama lain.
Satu cara untuk tahu sama ada kita boleh ambik makanan tersebut atau tidak ialah dengan membuat ujikaji ke atas diri sendiri. Makan / minum dahulu..baru tahu...
Jika ada timbul rasa tidak selesa pada badan, mengantuk, lemah badan,pening,loya,muntah,pedih ulu hati , kembung dan lain-lain lagi..maka makanan / minuman tersebut adalah tidak sesuai untuk kita.
Tetapi itu bukan bermaksud makanan tersebut tidak sesuai untuk pengidap yang lain juga.
Semuga boleh jadikan panduan...jangan ikutkan apa yg org lain boleh..kita pun boleh..jangan ikutkan org lain tak boleh,maka kita pun tak boleh...
Buat ujikaji pada diri sendiri.....

~ kpah k-poh ~